магазин выбор продуктов покупки в магазине

Как выбрать вкусный йогурт: обращаем внимание на этикетку

Сейчас читают: 781
belnovosti.by

Выбрать йогурт в магазине может быть сложно, так как множество производителей предлагают разнообразные вкусы и марки. Мы подробно рассмотрим, как выбрать настоящий вкусный йогурт. Изучите этикетку продукта Перед тем, как купить йогурт, обязательно посмотрите на этикетку продукта.

Оставляя в стороне дизайн и яркие цвета, сосредоточьтесь на следующей информации. Содержание сахара Некоторые производители добавляют в йогурт сахар или другие сахарозаменители, чтобы сделать его более сладким.

Однако, избыточное количество сахара может уменьшить пользу здоровья. Смотрите, чтобы йогурт содержал не более 8-12 грамм сахара на 100 грамм продукта.

Вид жиров Йогурт содержит молочный жир. Выбирайте йогурт со средним содержанием жиров - это поможет снизить накопление холестерина.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA