Как убрать «возрастной живот» в домашних условиях
С приходом менопаузы у женщин появляется "возрастной живот". Его появление связывают с перестройкой гормонов. Как правило он появляется в районе 45-50 лет, а убрать его очень тяжело. "Рамблер" собрал способы, с помощь которых можно избавиться от этого жира.
Причины появления Одной из главных причин появления "возрастного живота" является гормональный фон. После менопаузы он перестраивается, поэтому жир в организме откладывается в неожиданных местах.
На втором месте по популярности — замедление метаболизма. С возрастом все процессы в организме замедляются, в том числе и обмен веществ, из-за чего ускоряется отложение жира.
Среди причин можно отметить недостаток физической активности, так как силы начинают покидать человека, и он не готов продолжать усиленно заниматься спортом и ходить на длинные прогулки.
