В открытом доступе много полезной информации о том, как трансформировать негативные мысли в позитивные. Пусть всё, о чём вы думаете, будет наполнено светом и добром.По утверждению психологов, 90% всех болезней начинаются с эмоциональных нарушений.
Например: И наоборот: положительные эмоции (радость, интерес, удовлетворенность) увеличивают выработку гормонов радости.Благодаря всплеску дофамина, серотонина и эндорфинов улучшается эмоциональный фон и самочувствие.