страхи

Как справиться со страхом перед публичным выступлением?

lifehelper.one

Публичное выступление — это событие. Часто оно воспринимается нами как отрицательное или, по крайней мере, волнующее, пугающее.Повторю сказанное в предыдущей статье: лучший способ преодоления страха перед публичным выступлением — подготовиться к нему.Если мы в тот момент, когда узнали о предстоящем выступлении, внутренне сразу съежились, сказали себе: «Вот, блин!» — то уже тем самым обозначили для себя это событие как отрицательное.

Читать на lifehelper.one
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме