Отсутствие возможностей для проведения досуга и режим самоизоляции привели к тому, что миллионы людей открыли для себя ходьбу.Ведь прогулки на свежем воздухе — прекрасный способ ненадолго отвлечься от суеты будней или познакомиться с другими людьми.
Помимо расслабляющего эффекта, прогулка обещает и пользу для самочувствия.Вы укрепите здоровье, если регулярно будете гулять по морскому побережью или в лесу.