люди самоизоляция спортивная ходьба

Как спортивная ходьба может улучшить состояние здоровья?

Сейчас читают: 339
lifehelper.one

Отсутствие возможностей для проведения досуга и режим самоизоляции привели к тому, что миллионы людей открыли для себя ходьбу.Ведь прогулки на свежем воздухе — прекрасный способ ненадолго отвлечься от суеты будней или познакомиться с другими людьми.

Помимо расслабляющего эффекта, прогулка обещает и пользу для самочувствия.Вы укрепите здоровье, если регулярно будете гулять по морскому побережью или в лесу.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA