Как спать сладко без лекарств

Сейчас читают: 830
lifehelper.one

Выберите ваше домашнее снотворное.1. Тёплое молоко. Его принято пить на ночь во многих странах, так как оно обладает успокаивающими свойствами: в молоке содержатся полезная аминокислота триптофан и кальций.Успокаивает триптофан, а кальций помогает его усвоению.2.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA