У каждого возраста – свои проблемы с фигурой. Подбирая нагрузки, стоит учитывать возрастные причины лишнего веса.У каждого возраста – свои проблемы с фигурой.Подбирая нагрузки, стоит учитывать возрастные причины лишнего веса.31-41 год На четвертом десятке жизни многие поправляются, хотя едят ничуть не больше, чем обычно.Основная причина – потеря мышечной массы.