Статьи по теме
23.09 - 21:33
05.09 - 08:57
03.09 - 22:47
Как разнообразить свою жизнь пенсионерам
Сейчас читают: 571
С возрастом пожилым людям становится все сложнее поддерживать свою активность. Но это не значит, что им остается только смотреть телевизор, сидя в удобном кресле.Не стоит зацикливаться на своем возрасте: существуют сотни интересных занятий, подходящих для пожилых людей.Йога, тайцзи или фитнес – полезное развлечение для пожилых людей, способное улучшить гибкость, координацию, равновесие.Если есть проблемы с суставами, остановитесь на плавании или аквааэробике.Если спортивные упражнения не привлекают, займитесь ходьбой.
Об этом же в других изданиях
Какие бывают сливы: все разнообразие слив в одном материале sadogorod.club /1 год назад
Пять необычных изобретений, которые помогут разнообразить серые будни chert-poberi.ru /1 год назад
Office Style: 13 способов разнообразить офисный гардероб lublusebya.ru /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
