Психология личность человек психика

Как проживать чувства и получать пользу?

Сейчас читают: 505
journal.psiteh.com

Нам нужны чувства для того, чтобы больше понимать про себя и то, как на нас влияет что-то извне, для здорового контакта с собой и окружающими.

Чтобы понимать, что нам подходит, а что нет. Что нравится, что хочется. Развивать чувствительность важно, чтобы осознавать, сделать свой выбор, имея полное представление о себе, более яркую картинку.

Чем больше материала, тем больше возможностей. Только через чувства можно понять свои истинные потребности.Есть большое количество людей, которые игнорируют свои чувства и это происходит годами.

Последствия разные – это могут быть депрессии, химические зависимости, психосоматика, пищевое нарушение. Норма – это распознавать свои чувства и проживать их.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA