ошибки здоровье чай напиток

Как правильно заваривать и пить зелёный чай, чтобы получить от него всю возможную пользу: 8 ошибок

Сейчас читают: 755
lifehelper.one

Поклонники зелёного чая ценят его за освежающий вкус, приятный цвет и богатый антиоксидантами состав.  Однако, чтобы насладиться этим напитком и получить от него максимум пользы, нужно соблюсти несколько правил.  Не зная о них, многие совершают непростительные ошибки.Первая из таких ошибок - наливать в заварочный чайник с листьями зелёного чая крутой кипяток.

Температура воды напрямую влияет на сохранность антиоксидантов, и кипяток просто убивает большую их часть.Лучше всего дать вскипевшей воде остыть хотя бы до 80 градусов и лишь потом заваривать чай.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA