​Как правильно следить за полостью рта

Во рту у каждого человека живут миллиарды бактерий, в результате жизнедеятельности которых образуется зубной налет. Он может распространяться и вызывать появление биопленки, которая приводит к заболеванию десен, а также ставить под угрозу иммунную систему организма.Мы собрали для вас советы о том, как грамотно следить за гигиеной полости рта.

Чтобы снизить риск попадания вредоносных бактерий, меняйте вашу зубную щётку каждые 3 месяца.Не забывайте использовать зубную нить.

Она является прекрасным дополнением к другим средствам ухода за полостью рта.Регулярно посещайте вашего стоматолога.Уделяйте внимание чистке мягких тканей: языка и внутренней стороне щёк.Комплексно подходите к вопросу гигиены полости рта.Бережно относитесь к эмали.