С возрастом ухудшается обмен веществ, кровь становится более густой, иммунитет заметно снижается, возникают различные заболевания.
Древние ученые считали, что все это происходит от недостатка воды в организме. Приверженцы аюрведы и тибетской медицины при помощи воды убирают последствия стресса, снимают усталость и избавляются от депрессивных настроений.
Вода играет одну из главных ролей в функционировании организма: Если человек ощущает жажду, значит, количество влаги в его организме ниже нормы на 2%.
При снижении этого уровня на 10% происходит необратимое нарушение метаболизма. Смерть от обезвоживания наступает, когда потеря влаги достигает 25%.