Елена Бахтина Елен Бахтин красота и здоровье Елена Бахтина Елен Бахтин

Как правильно пить воду для здоровья

Сейчас читают: 830
fokus-vnimaniya.com

С возрастом ухудшается обмен веществ, кровь становится более густой, иммунитет заметно снижается, возникают различные заболевания.

Древние ученые считали, что все это происходит от недостатка воды в организме. Приверженцы аюрведы и тибетской медицины при помощи воды убирают последствия стресса, снимают усталость и избавляются от депрессивных настроений.

Вода играет одну из главных ролей в функционировании организма: Если человек ощущает жажду, значит, количество влаги в его организме ниже нормы на 2%.

При снижении этого уровня на 10% происходит необратимое нарушение метаболизма. Смерть от обезвоживания наступает, когда потеря влаги достигает 25%.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA