общение эмоции злость инициатива

Как повысить стрессоустойчивость: пошаговая инструкция

Сейчас читают: 590
www.vitamarg.com

Испытывая эмоциональный стресс, наш организм подключает резервные силы и легче адаптируется к изменениям в окружающей среде.

Но постоянное нервное перенапряжение сказывается на самочувствии человека и приводит к физическому и моральному истощению. Как повысить стрессоустойчивость и создать невидимую броню от жизненных невзгод?Считать стресс заболеванием психологи стали совсем недавно, ранее его разрушительную силу попросту недооценивали.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA