Несомненно, выявить для самого себя необходимость пройти терапию безумно сложно. Мы можем с легкостью замечать у кого какие проблемы из людей в нашем окружении, но к своим относиться так, как будто это и не проблема вовсе.
И из этого вывод – первый шаг к изменениям в своей жизни – это признание, что проблема все же существует! И не стоит прятать ее в шкафу от самого себя и не стоит стыдиться ее.