Статьи по теме
22.10 - 16:45
22.10 - 00:03
Как полезные привычки улучшат вашу жизнь?
Сейчас читают: 982
качество вашей жизни.1. Раз в день добавляйте ломтик лимона в воду или чай. Лимоны не только являются естественным источником витамина С, но и укрепляют вашу иммунную систему, помогают пищеварению, выводят токсины из организма.2.Перед сном выделите 5 минут, чтобы написать о том, чем запомнился вам прошедший день, ваши ошибки и достижения, что можно сделать лучше.3.Каждое утро делайте растяжку всего тела по 2 минуты.
Это отличный способ сигнализировать своему телу о том, что вы проснулись, и расслабить мышцы, снимая напряжение.4.
Об этом же в других изданиях
Полезная шпаргалка: Виды юбок: как, кому и с чем носить liveinternet.ru /2 года назад
Какие блюда можно приготовить из бананов? Вкусные и полезные! lifehelper.one /2 года назад
Какие блюда можно приготовить из бананов? Вкусные и полезные! shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
