страхи практические советы Нео

Как подготовиться к экзамену «играючи»?

Сейчас читают: 715
lifehelper.one

перед экзаменом и большим объемом информации. Этот страх в заметной степени может парализовать все усилия, сколь бы плодотворными они ни казались.Что делать?

Во-первых, аутотренинг. При всей его внешней простоте это мощное оружие, которым просто грех не воспользоваться.Возьмите себе за правило всякий раз, когда представится к этому возможность, использовать такие положительные утверждения: моя уверенность в своих силах увеличивается день ото дня; с каждым днем я становлюсь все умнее и умнее; или что-нибудь в этом роде.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA