Как побороть застенчивость за минуту: 4 полезных совета
застенчивость может быть опасна. Это не просто особенность поведения, а самая настоящая вредная привычка — такая же, как, например, курение или злоупотребление жирной и сладкой пищей.Оказывается, стеснительность не является врожденной.
Она приобретается в самом раннем возрасте. Ее причиной являются страхи, напряженность, низкая самооценка.Хорошая новость заключается в том, что с приобретенными негативными качествами характера всегда легче бороться.Плохая новость заключается в том, что стеснительные люди очень часто становятся жертвами манипуляторов.
Именно поэтому от нее нужно избавляться как можно скорее.Именно этот совет можно назвать самым действенным из всех. Любая стеснительность завязана на уверенности в себе, а спорт помогает нам повысить свою уверенность.
