Бессонница – достаточно распространенное явление. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ней. Всем нам необходим сон – особенно после тяжелого рабочего дня.
Но как же его обрести, если испробованы уже все методы? После прочтения этой статьи вы больше не столкнетесь с такой проблемой.
Мы подготовили 23 совета, которые помогут в борьбе с бессонницей. Бессонница причиняет немалый вред здоровью. Недостаток энергии постепенно разрушает наш организм.