Ксения Телешова Психология жизнь Ксения Телешова

Как пережить потерю и не сломаться

Сейчас читают: 362
fokus-vnimaniya.com

Коуч и автор женских тренингов Ксения Телешова поделилась, как пережить тяжелые периоды в жизни, не сломаться и не потерять веру в себя.

Ксения не понаслышке знает, как сложно пережить боль от утраты близкого человека. Пять лет назад они с дочерью пережили настоящую трагедию: на их глазах умер папа, человек, с которыми они прожили 8 лет.

И сейчас она готова поделиться советами, которые помогли им с дочкой справиться с этой потерей. Я могу порекомендовать три вещи, которые помогли мне и моей дочери.

Первое — это, конечно же, работа с психотерапевтом или психологом. Здесь я не сторонник медикаментозных вещей, ни в коем случае не нужно пить антидепрессанты, если их вам не прописывает врач.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA