люди эмоции жизнь радость

Как перестать заедать стресс и эмоции

Сейчас читают: 319
motivacii-net.ru

Недосыпание, проблемы на работе и с любимым человеком, излишняя эмоциональность вызывают стресс, следствием которого становится неконтролируемый прием пищи.

Узнаем, как справиться с подобным состоянием, и какие способы считаются наиболее эффективными. Простые и понятные техники будут также полезны для стрессоустойчивых людей с проблемой лишнего веса.

Перед тем как освоить методы борьбы с перееданием на почве стресса, нужно понять причины повышенного аппетита. Дело в том, что уровень нервного

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA