Переедание и неуемный аппетит могут знатно испортить настроение, лишив уверенности в собственной красоте. И это еще полбеды, куда хуже, когда они становятся причиной проблем со здоровьем.В этой статье мы постараемся ответить на актуальный вопрос: как перестать есть слишком много, обуздав аппетит?