Если вы приняли решение очистить свой организм от избытка сахара, приготовьтесь к таким симптомам, как: грусть, головные боли, слабость, тяга к сладкому и т.д.Важно исключать сахар постепенно, по одному продукту за раз.
В первые дни вы, скорее всего, будете испытывать сильный дискомфорт, но через некоторое время это пройдет.Если чувство беспокойства окажется слишком сильным, то побалуйте себя каким-либо фруктом, яблочком или апельсином, к примеру.