слабость чувства жизнь страхи

Как определить, что у вас паническая атака, и что делать? 7 главных признаков и 6 советов - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Сейчас читают: 828
fokus-vnimaniya.com

Врачи уверены, что панические атаки – это настоящий бич больших городов. Мы слишком торопимся, слишком мало бываем на природе и слишком часто нервничаем.

В какой-то момент организм не справляется со стрессом и всеми возможными способами дает вам понять, что пора остановиться и отдохнуть.

Результат – паническая атака, острый приступ, который может настигнуть вас днем или ночью, дома или в метро, во время совещания на работе или семейного торжества.

Как определить, что приступ, который вы испытываете, действительно паническая атака? И главное – что делать? 1. Кожа меняет цвет.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA