В современном мире сложно сохранять равновесие: иногда достаточно просто посмотреть последние новости, чтобы получить психологическую травму.
Мы постоянно ныряем из эмоции в эмоцию и не можем удержать в фокусе внимания самое важное. На этом фоне трудно сохранить одно из самых ценных приобретений человека — возможность быть в контакте.
Очень важно не обесценить отношения. Первое, что помогает выйти из эмоционального штопора, — рационализация, упорядочивание.
Для людей, которые привыкли жить чувствами, — это ценный навык, который необходимо развивать.Перед любым контактом необходимо внутренне настроиться — как настраивают инструмент перед концертом.