Как негативные эмоции подрывают здоровье

ГневОбычно возникает в результате отчаяния, страха, боли. Если оперативно подавить эти эмоции, проблем со здоровьем можно избежать.

Но, если человек вовремя не справится с гневом, у него сужаются кровеносные сосуды, учащается сердцебиение, в результате стенки артерий повреждаются и изнашиваются.

Больше всего страдают сердце, печень.Еще гнев может спровоцировать развитие артрита, сахарного диабета и даже злокачественных опухолей.Тревога, беспокойствоПри длительных беспокойствах организм атакует эндокринная система, что приводит к тошноте, хроническим расстройствам желудка, проблемам в работе селезенки.

Возможны также скачки давления, преждевременные возрастные изменения в организме.ГореХроническая депрессия нарушает дыхательный поток, из-за чего сужаются легкие, бронхи.