Статьи по теме
03.08 - 22:41
как научиться слышать свое тело
Сейчас читают: 500
В нашей культуре плотно закрепился декартовский дуализм сознания и материи. Мы отделяем себя от своей физической оболочки: есть «я», а есть «мое тело».
Мы привыкли выстраивать с ним иерархические отношения, где наш ум — начальник, а тело — подчиненный. Следуя этой парадигме, мы ругаем свое тело, если оно не достигает поставленных целей, или ругаем себя за недостаточно эффективное управление им.
Соматические практики предлагают иной взгляд на тело: как на равноправный и тесно связанный с психикой объект. С помощью телесной осознанности они помогают не только улучшить физическую форму, но и решить психологические проблемы..
Об этом же в других изданиях
Особенные: 10 необычных аномалий человеческого тела (9 фото) chert-poberi.ru /3 года назад
Как мастурбация влияет на тело и мозг (одни плюсы) spletnik.ru /3 года назад
25 татуировок для перекрытия шрамов и других дефектов на теле bigpicture.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
