Статьи по теме
19.05 - 04:47
18.05 - 14:25
15.05 - 20:23
14.05 - 23:23
Как микроэлементы влияют на наше здоровье
Сейчас читают: 219
Правильное питание во многом определяет наше здоровье и самочувствие. От того, что и в каких количествах мы едим, будет зависеть наш внешний вид и функционирование организма в целом.
Важно не только то, сколько белков, жиров и углеводов поступает в организм с пищей. Значение имеют витамины и микроэлементы, без которых нормальное функционирование организма невозможно.
Несмотря на то, что они необходимы в очень малых количествах – речь идет о сотых и тысячных долях процента от массы тела – их дисбаланс может серьезно навредить здоровью.
Микроэлементы не синтезируются организмом: они могут поступить в него с пищей или водой. Ученые различают три группы микроэлементов.
Об этом же в других изданиях
Чем полезна горчица для нашего здоровья? lifehelper.one /2 года назад
Чем полезна горчица для нашего здоровья? shkolazhizni.ru /2 года назад
Как собаки влияют на ментальное здоровье wmj.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
