Статьи по теме
04.07 - 13:21
Как медитация и расслабление помогают справиться со стрессом?
Сейчас читают: 144
медитации. Стресс стал настоящей проблемой. Он делает все больше и больше людей психически или физически больными. Поэтому неудивительно, что такие темы, как снижение стресса и управление стрессом с помощью медитации, становятся все более важными.Но для того, чтобы сделать что-то действительно эффективное против стресса, в первую очередь важно понимать, что такое стресс.Первоначально реакция на стресс была эндогенным инструментом, который использовался для выживания.
Стрессовые реакции должны защищать людей от опасности и сохранять человека и его физическую неприкосновенность даже в исключительных ситуациях.
Об этом же в других изданиях
Как медитация помогает в карьере? Отвечает психолог... glamour.ru /2 года назад
Почему важно посвящать 10 минут в день медитации vogue.ua /2 года назад
Как медитация и расслабление помогают справиться со стрессом? shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
