Статьи по теме
как когнитивно-поведенческая терапия помогает не поддаться упадническим мыслям и сохранить душевное здоровье
Сейчас читают: 960
В издательстве «Питер» выходит книга психотерапевта Альберта Эллиса «Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах».
Эллис — автор рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) и сооснователь когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), изменивших в середине ХХ века представление о душевном устройстве человека.
Согласно этим теориям, одним из главных источников психоэмоциональных проблем, будь то депрессия или тревога, являются иррациональные убеждения, определяющие наши поступки.
Об этом же в других изданиях
Как современные технологии помогают швейным мастерицам? shkolazhizni.ru /2 года назад
Ученые назвали противовоспалительный фрукт, который помогает предотвратить рак lublusebya.ru /2 года назад
В США протестировали видеоигру, которая помогает детям контролировать эмоции womo.ua /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
