Часто, вдохнув ранним утром, мы выдыхаем лишь поздним вечером, когда выходим из офиса. Там мы оставляем не только последние нервные клетки, но и гору работы.
О хорошем настроении и сне мы только мечтаем. А стоит лишь прилечь, как рука тянется к смартфону: вдруг там важное сообщение или звонок, или пост во френд-ленте, или кто-то выложил сториз...
Узнали себя? Тогда читайте, как выдохнуть и всего за 8 шагов изменить жизнь к лучшему. Тем более, импульсивный шопинг вместе с прокрастинацией и инстазависимостью так и просятся стать лучшими друзьями каждого..