Нео

Как исправить осанку с помощью простых упражнений?

Сейчас читают: 534
lifehelper.one

осанку нужно исправлять. Чтобы избавиться от сутулости, недостаточно просто при ходьбе поднимать гордо вверх голову и распрямлять плечи.Можно, конечно, следить за тем, ровно ли сидишь за стулом, не горбишься ли при ходьбе, однако необходима и регулярная гимнастика.Так, комплекс простых упражнений, которые можно выполнять и дома, способен сделать осанку поистине королевской.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме