Как детские установки не дают нам построить счастливые отношения
Откуда берутся завышенные ожидания, как избежать ссор и конфликтов в отношениях, рассказывает Дарья Сытова-Горанская, профессиональный семейный коуч, позитивный психолог, автор популярного блога в Инстаграм и движения #stop_razvod.
Так уж вышло, что я выскочила замуж в 20 лет. В моей голове была полностью нарисована идеальная картинка семейной жизни. Я точно знала, как он должен себя вести, какие обои в цветочек мы наклеим в спальне и как часто будем ездить в Ашан за продуктами.
Главная мысль была такова: либо ты делаешь по-моему, либо неправильно. А если неправильно, то это катастрофа и не по моему сценарию!
Страшно вспомнить. Я диктовала ему, что он должен есть, надевать, как и с кем дружить. И ни разу я не задала себе вопрос: а почему должен?
