Если вы хотите оставаться здоровым, то стоит на регулярной основе соблюдать правила гигиены. К ним относится и своевременная смена постельных принадлежностей. Каковы основные рекомендации по данному вопросу?
Усредненные показатели говорят о том, что проводить процедуру смены постельного белья важноне реже одного раза в 14 дней. Дело в том, что на наволочках, пододеяльнике и простыни скапливаются пот, частички кожи, пыль.
Если постоянно спать на несвежем белье, то можно ухудшить состояние здоровья. К тому же, высока вероятность того, что в кровати заведутся пылевые клещи.
Также стоит помнить, что весной и летом постельные принадлежности меняются чаще по причине жаркой погоды и цветения растений.