«Почему я? Что я сделала? Почему меня не достаточно?» и еще много других вопросов мучают тебя после новости об измене партнера.
Ты чувствуешь предательство, но ищешь причину в себе и тяжелые эмоции еще долго преследуют тебя. Измена — одно из самых эмоционально истощающих испытаний, через которое проходят люди, и если добавить к этому разные виды насилия, манипуляции, оскорбления, которые часто присутствуют в такой ситуации, то пережить это еще сложнее. Больше всего измена бьет по самооценке.
Даже тот, у кого была высокая самооценка, начинает сомневаться в себе. И это имеет место быть, даже если отношения сохраняются после измены.