Интересные факты о бананах!
Даже если вы хоть немного любите бананы — мы рекомендуем ознакомиться с этой информацией. Узнав новое для себя — каждый сможет изъять пользу с этого популярного в нашей стране “заморского” фрукта.
Он помогает бороться с перечнем заболеваний, вкусный, полезный, калорийный. Мы уверены, что следующие 10 фактов поразят вас окончательно: Съев два банана, вы сможете заняться тренировками в зале на протяжении целых 90 минут, не ощутив усталости, ведь они дают огромное количество энергии.
Триптофан — это разновидность белка, содержащегося в бананах. При усвоении организмом, он превращается в вещество, именуемое серотонином.
Последний отлично борется с депрессией и поможет вам эмоционально расслабиться. Регулировать глюкозу в крови тоже помогут бананы.
