Статьи по теме
Идеальный пресс за минуту: самая эффективная экспресс-тренировка для живота
Сейчас читают: 878
Примерка купальника испортила тебе настроение, а обтягивающее платье предательски подчеркивает выпирающий животик? Пора брать ситуацию под контроль, а именно немного пересмотреть диету и начать тренироваться.
В качестве улучшения качества питания можно попробовать отказаться от молочных продуктов — подробнее об этом мы писали здесь, ну а подтянуть мышцы живота и сделать его более плоским в рекордные сроки поможет этот экспресс-комплекс.
Его ежедневно выполняет самая стройная из сестер Кардашьян, Кортни, собственно, комплекс разработал ее личный тренер. Он включает в себя четыре различных вариации упражнения планка и отнимает минимум времени.
Об этом же в других изданиях
Пресс-секретарь МакSим высказалась о состоянии певицы после скандального шоу о ней wmj.ru /2 года назад
Климова предстала в изумрудном костюме и назвала причину своей идеальной фигуры wmj.ru /2 года назад
Шеф-повар шептал про условия создания идеальной окрошки, приходя в себя после жаркого полдня takprosto.cc /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
