Татьяна Навка решила последовать примеру Анастасии Волочковой. Фигуристка на своём примере показывает, что нужно делать, чтобы оставаться здоровой и полной сил.
Помимо регулярных занятий спортом важную роль играет закаливание. Спортсменка приучила к ритуалу воскресной бани всех своих родных.
Она и сама не упускает возможности хорошо попариться, а после выйти на мороз.Олимпийская чемпионка показала, как ныряет в снег после парилки.
На видео в Инстаграме видно, как она, лихо сбросив с себя полотенце (единственное, чем прикрывало своё обнаженное тело), прыгнула в сугроб.