Эустресс – это вариация стресса, дающая благотворный импульс человеку и вызывающая мобилизацию, активизацию интеллектуальных способностей и жизненного тонуса.
Эустресс также именуется положительным стрессом. Данная разновидность отличается кратковременностью, поскольку организм физически не в состоянии длительное время удерживать себя в усиленном тонусе.
По достижению максимума потенциала, эустресс трансформируется в дистресс, иначе говоря, начинает отрицательно воздействовать.
Позитивный стресс нередко может порождать дискомфорт у склонных к лености, нелюбящих риск, пассивных особ. Однако по завершению стрессового происшествия, человек ощущает чувство основательного удовлетворения (например, после успешного публичного доклада).