полезные советы боль здоровье упражнения

Есть 1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице!

Сейчас читают: 544
liveinternet.ru

Есть 1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице!   Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме.

Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.

Если седалищный нерв передавить, это может вызвать сильную боль в спине или в задней поверхности бедра. Наиболее часто эта проблема встречается у людей в возрасте от 35 до 50 лет.

Хуже всего, когда боль в нижней части спины сопровождается хронической усталостью и болью в ногах. Если этой проблемой не заниматься, боль вскоре может стать изнурительной.         .

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA