отдых дом квартира

Элементы декора, которые помогут улучшить сон

Сейчас читают: 445
sadogorod.club

Догадывались ли вы, что слишком сухой воздух может стать причиной, по которой вы не высыпаетесь уже долгое время? Если в комнате слишком сухо, да еще и жарко, мозг не получает достаточно кислорода и в принципе чистого воздуха, чтобы нормально функционировать.

На помощь вам придет обычный увлажнитель и слегка открытое окно. Вы можете задавать разные программы для увлажнителя, но четырех часов вполне хватит для того, чтобы воздух в комнате достаточно увлажнился и вы не чувствовали стянутости кожи и жара.Искусственный разум.

Мы говорим о колонке, которая будет напоминать о том, что пора бы и отправиться в постель, или же выполнить упражнения перед сном, о которых вы часто забываете.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA