Вам никогда не приходила в голову мысль о том, что в сутках не хватает еще хотя бы пары-тройки часов? Возможно, лично вас такие мысли и не посещают, но у кого-то из ваших знакомых они точно частые гости.
Но, на самом деле, дополнительное время в сутках вряд ли сможет вам чем-то помочь, если свое время вы, попросту говоря, тратите направо и налево.
А ведь очень даже реально успевать выполнять всю работу, оставляя при этом еще пару часов в запасе. Как? Для этого нужно научиться эффективно управлять своим временем.
В вопросах тайм-менеджмента редакции журнала “Фокус внимания” помогал разобраться консультант, психолог и личный коуч Филипп Рыжук, член Association for Coaching, The New York Academy of Sciences.