Психология личность психика психическое заболевание

Для чего нужна медитация, с чего начать?

Сейчас читают: 258
journal.psiteh.com

На сегодняшний день нам как никогда ранее необходима психологическая устойчивость и хорошее самочувствие. С помощью медитации мы можем успокоить тело и мысли.

Медитация – это не определенная поза, и не слушание музыки с закрытыми глазами, это внутренние процессы организма. Медитация – это ряд психических упражнений и особое психическое состояние, которое возникает в самом процессе.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA