здоровье видео Еда

Диетолог рассказал, как худеть во сне

Сейчас читают: 385
woman.rambler.ru

Смотрите ролик и узнайте ответ на вопрос, который мучает всех худеющих: всё-таки можно или нельзя есть перед сном? Часть сидящих на диете уверены, что после 18.00 есть категорически запрещено, другие же полагают, что лёгкий перекус не повредит.

Врач-диетолог разъяснил, что во время сна у человека вырабатывается гормон роста, самый сильный жиросжигающий гормон, так что до сна есть можно.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA