При похудении, сидя на диете, часто хочется чего-нибудь вкусненького. Например, что-нибудь из выпечки. Но булочки, торты и пирожные никак нельзя отнести к малокалорийным продуктам.Тем более те, которые продаются в магазине.
В этой ситуации есть только один выход – испечь свою диетическую выпечку. Это несложно.Почти любой рецепт можно превратить в низкокалорийный, если знать некоторые простые приёмы.