Статьи по теме
Что входит в рацион олимпийских чемпионов на 8000 калорий - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Сейчас читают: 103
Стереотип о том, что спортсмены питаются исключительно куриной грудкой с рисом, давно устарел. На самом деле, рацион профессиональных атлетов может достигать 7500-8000 калорий в день, что в четыре раза превышает потребности среднего взрослого человека.
Этот факт стал известен благодаря британскому пловцу Адаму Пити, который занял второе место в смешанной эстафете на Олимпийских играх в Париже в 2024 году.
Что же на самом деле едят чемпионы, узнайте в статье Rsute.ru. Адам начинает свой день рано, в 6 часов утра, с высокобелкового завтрака.
Его выбор — соевое молоко с гранолой, обогащённой белками. В 9:30 утра он устраивает второй завтрак, выбирая греческий йогурт с добавлением изюма.
Об этом же в других изданиях
Почему тянет живот на ранних сроках беременности? - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com /16 часов назад
Панариций на пальце: от чего возникает воспаление и можно ли излечиться народными средствами - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com /18 часов назад
Журнал “Фокус внимания” приглашает экспертов на нетворкинг в Telegram - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com /2 дня назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
