люди здоровье настроение

​Что важно знать о световых будильниках

Сейчас читают: 285
lifehelper.one

Нездоровый сон — одна из главных проблем современных людей. Только от бессонницы страдают около трети горожан. При этом нарушения сна не только чреваты плохим настроением, но и негативно сказываются на здоровье, провоцируя целый букет расстройств: от ожирения и сахарного диабета до сердечно-сосудистых заболеваний и психических проблем.Световой будильник имитирует восход и закат солнца, чтобы обеспечить более естественное пробуждение и засыпание.В режиме рассвета лампа в течение 30 минут плавно повышает яркость и переходит в жёлтый оттенок дневного света.

Об этом же в других изданиях
sadogorod.club
6 советов по выращиванию перца – и пятый самый важный: запишите, обязательно пригодится sadogorod.club /1 год назад
porosenka.net
20+ деловых котеек, занятых очень важной работой porosenka.net /1 год назад
cpykami.ru
Важный уход за гортензией. Обрезка и подкормка для особенно пышного и продолжительного цветения cpykami.ru /1 год назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA