Собственное благополучие на первом местеЧтобы сделать повседневную жизнь более сбалансированной, вы можете начать с пересмотра своего ежедневного плана и приоритетов.Не менее важным, чем своевременное выполнение рабочих задач, является забота о себе и своем самочувствии, выделение достаточного количества времени на сон, отдых, себя и семью.Не исключено, что запланированную сегодня работу, которую вы хотели закончить поздно вечером, вы сможете сделать завтра, а сегодня вовремя лечь спать.