Что нужно есть, чтобы утром излучать счастье, а днем сворачивать горы

Отечность лица по утрам — следствие задержки жидкости в организме. А задерживается она по многим причинам. Недостаток сна, стресс, не достаток белка в организме, обильное питье — всё это может стать причиной мешков под.глазами утром.

Но чаще всего такой результат виден после неудачного ужина накануне. © Depositphotos Отечность лица по утрам Опухшее лицо может говорить о том, что человек либо выпил слишком много воды и не только, либо наоборот, не соблюдает водный режим.Когда организм долго не получает жидкость, он начинает задерживать то,, что у него есть, вот и появляется отечность.

Но еще больше задерживают воду сладкие, соленые, острые продукты, съеденные на ночь. © Depositphotos Сладости Есть сладкое на ночь не лучшая идея ни для тех,