Четыре причины, по которым вы не делаете работу по дому

1. Соблазны. Когда вас манит мягкий диван и любимый сериал, этому сложно противостоять. Вы выбираете между немедленным удовольствием от отдыха и долгосрочным удовлетворением от выполненных дел.

И частенько выбираете первое. Если замечаете за собой такое — ищите способы уменьшить подобные соблазны — например, заведите привычку смотреть сериалы в записи, это даст вам одновременно оба вида удовольствия — и сериал посмотрите, и дела сделаете.2.

Связанный стресс. Вы откладываете рутину не потому, что не хотите это делать, а потому, что не хотите делать что-то муторное, связанное с этим.

Например, вы откладываете наведение порядка в вашей домашней бухгалтерии, потому что сначала вам придется собрать по всему дому чеки, а потом вбить каждый расход