полезные продукты полезные вещества Нео

Чем полезны оливки?

Сейчас читают: 973
lifehelper.one

оливки и маслины разными сортами одного вида. В действительности это не так. Разница между ними заключается лишь в степени зрелости.И те, и другие несут очень большую пользу для нашего здоровья.

В натуральных оливках содержится очень много витаминных веществ: Благодаря содержащимся в этих плодах витаминным веществам группы В, их употребление в пищу положительно сказывается на протекании в организме обменных процессов, на состоянии кожи, сердца, сосудов, мозга, печени.Высокое содержание витаминов С и Е наделяет оливки мощными антиоксидантными свойствами.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA